Razlozi za konzumiranje oraha Stručnjaci za zdravlje već odavno znaju da su sirovi orašasti plodovi melem za tijelo. Novo istraživanje, objavljeno u American Journal of Clinical Nutritionu pokazuje da ne morate ograničiti unos sirovih orašastih plodova. Pregled 31 prethodne studije pokazuje da ljudi koji svakodnevno konzumiraju orašaste plodove ili zamjene drugu hranu orašastim plodovima gube više […]